직장 은 어떻게 동료 와 잘 어울리는가

매일 아침마다 이런 말로 동료들에게 인사한다. “어제 저녁에 무슨 일이 있었는지 알 수 없을 것 같다.” 그녀의 생활은 지하바와 하류 남자와 알코올을 제외하고 더 이상 할 말이 없다.

그녀의 이야기는 재미있을 수도 있지만 조심해야 한다. 그 중 어떤 이야기의 주인공이 되고 싶지 않을 것이다.

이런 동료들은 지금까지 사무실을 떠난 적이 없다고 한다.

전천후 평년 무휴 남자의 책상 밑에 침낭이 막혀 있다. 사무실이 바로 그의 집이기 때문이다. 그가 살아서 숨쉬는 것은 완전히 각종 보고와 비즈니스 회의와 excell 양식 파일이다. 이런 동료를 만나면 정말 엉망진창이다. 그가 너를 같은 무거운 작업에 끌어들일 수 있도록 하겠다.

이런 일에 대처하는 것은 사실 너무 긴장할 필요가 없다. 가끔씩 그에게 추가 도움을 주면 된다.

이런 방식을 통해 그는 너에게 감격할 것이고, 상사는 그를 칭찬하고 있다

그럴 때 너도 그의 목숨을 걸고 유닛 중 한 몫이 될 것이다.

당신이 컴퓨터에 바이러스에 걸렸을 때, 기술집사람은 절대 그 문자로 구할 수 있는 사람이다.

그는 21세기에 반짝이는 검과 방패를 들고 있는 용감한 무사이다.

그러나 너는 모르기 때문에 하드웨어 문제를 그다지 토론하지 않을 필요가 없다.

이런

당신이 그의 생일에 그를 위해 작은 송편을 구울 가치가 있다.

이렇게 사무실 컴퓨터 그룹이 바이러스 공격을 받았을 때, 그는 먼저 컴퓨터를 보답해 줄 것이다.

일이 없으면 큰소리치고, 사소한 일에는 그의 분노를 불러일으킨다. 네가 무엇을 하든 만족할 방법이 없다.

그는 오로지 성공의 계단을 오르고 싶지만, 너는 그녀가 올라가는 계단에 불과하다.

이런 사람을 대처하거나, 아니면 그에게 말해라.

아무 말도 하지 말고 성난 불만 치기만 하면 된다.

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일반적으로 강박 행위에 직면하면 우리는 매우 번거롭고, 그 사상적으로 불합리한 관념과 행위를 해제할 수 있기를 바란다. 한편, 속으로는 이러한 관념과 행동이 합리적이고 필요성이 있다고 생각한다.

그래서 강요는 사실 우리가 의미가 없다고 생각하지만 마음이 불편하지 않고, 마음이 더 복잡한 일을 했다.

강제로 세탁을 강요하다.

두 사람이 분열될 것 같은 강요로 하여금 실제 상황에 따라 성인의 논리대로 분석하여 그 변태를 판단하는 표현은 반복적으로 손을 씻고 빨래를 하는 데 힘들여 벗어나기를 바란다.

또 심각한 질병에 전염될 가능성이 있어 몇 번 더 씻을 필요가 있다. 이런 태도와 우리의 실제 연령과 받는 교육은 서로 맞지 않다는 것이다.

전자는 이성을 대표하는 성인, 후자는 이성을 따지지 않고 무분별한 두려움, 유치한 어린이 심리적 특징을 가지고 있다.

이 두 사람은 각자 자신의 견해를 고집하고, 누구도 누구를 통솔할 수 없으며, 뻔히 알면서 자기를 괴롭히는 병상을 구성하였다.

이때 우리는 자신의 강박 행위를 꼼꼼히 관찰하고 표면 증상 뒤에 있는 심리적 갈등을 알아야 한다.

우리가 보는 강박현상은 사실 머릿속에 먼저 떠오르는 사유 (우리가 정신강요라고 불리고, 그리고 행위 (우리는 수반식) 그룹으로 이루어졌다.

의식은 정신적 강박 후 반드시 해야 할 것이며 정신적 강박으로 인한 초조와 죄책감을 감수하는 행위나 심리행위를 일시적으로 경감해야 한다.

만약 우리가 “ 내가 건드린 물건이 오염되었다 ” (정신강박) 을 생각하면 우리는 "손을 씻는다" 는 행위를 할 것이다.

그러나 이런 관계는 항상 뚜렷하지 않다. 예를 들면 강제 강요성을 앓고 있는 사람이라면, 그는 그 아이의 동갑내기 아이를 만나게 되면 세 번 연속해서 1 -10 이 10개 숫자를 세 번 카운트다운 세 번 (의식) 이라고 생각했다.

우리는 자신의 강박 행위를 똑똑히 보았을 때, 우리는 성인의 태도로 자신의 모든 행위를 통솔하고 어린이의 행위를 포기할 수 있다.

우리는 자신에게 “ 이것은 내가 아니다. 이것은 방해를 강요하는 것이다 ” 라고 말할 수 있다. 이때 자신에게 자신의 강박행위를 직면하여 그것을 감상하고 그것을 이해하게 할 수 있다.

강박증은 울부짖는 아이처럼, 우리는 욕설을 퍼붓고 질책하는 것일수록 그의 심리는 더욱 악화되고, 우리가 온화하게 그를 대하면 이해를 하고 귀를 기울이고, 상황을 다른 경우가 있다.

그러니 자신의 강박 증상을 빨리 고치지 말고 병증과 평화롭게 공존하는 것을 배워야 한다.